Wie verläuft eine Sitzung?

Sie sagen mir, mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen. Ich erkläre Ihnen detailliert, wie unsere Hypnose-Sitzungen ablaufen werden.

Sie legen sich in einer bequemen und entspannten Position auf meine

Hypnoseliege und schließen die Augen. Ich werde dann die Hypnose einleiten und weiterhin zu Ihnen sprechen. Bei Ihnen wird sich ein wohliger Entspannungszustand einstellen. Sie werden fühlen, wie sich dieser Ruhezustand immer weiter ausbreitet, bis Sie sich in einem tranceartigen Zustand befinden.

Während der Hypnose ist Ihr Unterbewusstsein für bildhafte Suggestionen besonders offen. Durch positive Bilder, Analogien oder Metaphern aktiviere ich Ihr Unterbewusstsein und bin in der Lage, es als Mittlerin für Ihre eigenen Suggestionen zu öffnen. So kann ich das Anliegen umsetzen, mit dem Sie zu mir gekommen sind. Am Ende unserer Hypnose-Session werden die Augen öffnen und sich entspannt und ausgeruht fühlen.

Was kann Hypnose bewirken?

Weil Sie während der Hypnose für Suggestion besonders offen sind, lassen sich organische und seelische Vorgänge beeinflussen. Zum Beispiel ist der hypnotische Zustand ideal um Gewohnheiten zu verändern. Normalerweise ist es extrem schwierig, sich von festgefahren Verhaltensmustern zu lösen z.B. das Rauchen aufgeben, regelmäßig Sport treiben, ungesunde Essgewohnheiten zu ändern dauert meist sehr lange und erfordert viel Disziplin, Ausdauer und Durchhaltevermögen. Hypnose macht die Änderung wesentlich einfacher. Sie benötigen nur einen Bruchteil der normalen Umstellungszeit. Im Gegensatz zur Einnahme von Medikamenten weist die Hypnose keine Nebenwirkungen auf.